蔬菜表面金黄即可。让孩

　　小贴士：

　　1、胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗

　　3、让孩切成薄片 ，胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块，菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝

　　4 、士焗铺上土豆泥。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬芝士片2片、

　　材料：西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　2、土豆去皮 ，胡萝卜1根、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、

　　3、

　　8、味道更好
。烤约20分钟左右 ，

　　6、

　　7、胡萝卜花
，花菜50克
 、土豆泥裹着蔬菜，捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作
。西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　9、放微波炉内高火叮熟。把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　2、加入1小匙盐拌匀
。因为是给小朋友吃的，入预热至160烤箱，土豆1个 、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花、抹匀。放上菜花 、

　　5 、